Accrochez-vous, le thé vert de bonne qualité a vraiment tout un tas de vertus très intéressantes pour ceux qui cherche la forme et la santé.
C'est parti :
1. Thé vert et cancer
Le thé vert aide à réduire les risques de cancer. Les antioxidants présents dans le thé vert sont 100 fois plus efficaces que la vitamine C, 25 fois plus que la vitamine E. Ces antioxidants aident votre corps à protéger les cellules des dommages qui pourraient êtres liés au cancer.
2. Thé vert et maladie du coeur
Le thé vert aide à prévenir les maladies cardio-vasculaire en abaissant le taux de cholestérol sanguin. Même après une attaque, il aide à la récupération.
3. Thé vert et vieillissement
Le thé vert contient des antioxidants appelés polyphénols qui luttent contre les radicaux libres. Ils aident à la luttre contre le vieillissement général.
4. Thé vert et perte de poids
Le thé vert aide à la perte de poids. Il brûle le gras et accélère le métabolisme de manière naturelle.
5. Thé vert et arthrite
Le thé vert peut aider à prévenir le risque d'arthrite. Il protède le cartilage en bloquant les enzymes responsablent de sa destruction.
6. Thé vert et ossature
Le thé vert contient une quantité important d'ions fluorure (l'ion du fluor). Il aide à garder vos os solides en maintenant leur densité.
7. Thé vert et diabète
Le thé vert améliore le métabolisme des lipides et des glucides, il peut écréter les pics de glucose dans le sang.
8. Thé vert et défenses immunitaires
Les polyphénols et les flavenoids contenus dans le thé vert aide à accélérer votre système immunitaire, il vous rend plus apte à lutter contre les infections.
9. Thé vert et stress
La théanine, un acide aminé présent dans le thé vert, peut aider à éliminer le stress et l'anxiété.
C'est pas mal non ?
Vous pouvez le boire chaud ou froid, 500ml par jour est un bon début.
Commentaires